脚のワークアウトとエクササイズ‐女性と男性向けのフィットネス

「好きな場所で、好きな方法で、好きな時にトレーニング!」 ジムや公園で、フィットネス器具を使用してや、もしくはウェイトなしでも 時間や難易度の種類が豊富なワークアウトの中から選んで、脚（大腿、大臀筋、ふくらはぎ）のトレーニングができるようになりました。
時間が数分しかない場合でも数時間ある場合でも、床しか使えない場合でもさまざまなジムの器具が使える場合でも、ニーズにぴったりのワークアウトを選んで即トレーニングを開始できます。どのような方法ででも、どこででも、いつでも!
簡単なもの、難しいもの、初心者レベル、プロレベルでも - トレーニングビデオはトレーニングの順を追ってわかりやすく解説。
* 4 種類のトレーニング(初級、中級、または上級の選択可能) * HD ビデオの指導付きエクササイズ * トレーニング中はエネルギッシュな音楽を * カレンダーのアラート機能 - 計画通りトレーニングをそう* 13 言語で利用が可能 (英語、スペイン語、フランス語、ドイツ語、イタリア語、ロシア語、ポルトガル語、中国語、日本語、韓国語、ポーランド語、アラビア語、トルコ語) * オフラインでの使用も可能 * 器具またはウェイトは一切不必要。
各エクササイズごとのトレーニングビデオ:
* 正しい動き * 正しい呼吸 * 関連する筋肉 * よくある間違い
特典:
* 大好評のトレーニングを無料で視聴
その他のトレーニングは、ビデオ広告を視聴し無料で利用可能。少しの費用を支払うことによって、広告なしでトレーニングビデオを視聴できます。
購入後は制限なしの利用可能。現在ロックされているコンテンツすべてを購入し、50% 割引を利用しよう。
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是非お試しください。 失うの唯一のものは、体重だけです :)