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Legs Workout and Exercises



Livre

Na academia ou no parque, com equipamentos de ginástica ou mesmo sem pesos. Agora é possível treinar suas pernas (coxas, glúteos e panturrilhas), escolhendo entre muitos exercícios diferentes de comprimento e dificuldade variáveis.
Se você tem alguns minutos ou algumas horas, se você tem apenas o seu piso ou uma academia inteira à sua disposição, você pode escolher o treino que melhor se adapta às suas necessidades e começar a treinar imediatamente: como você quiser, onde você quiser e quando você quiser!
Fácil ou difícil, iniciante ou profissional o vídeo de treinamento irá lhe acompanhar lado a lado durante todo o treino.
* 4 treinos (disponíveis em modo fácil, médio ou difícil) * Exercícios em vídeo HD com instruções * Habilite a música durante* Calendário - para manter-lhe organizado * Disponível em 13 idiomas (inglês, espanhol, francês, alemão, italiano, russo, português, chinês, japonês, coreano, polonês, árabe, turco) * Use-o offline também * Nenhum equipamento ou pesos necessários.
Vídeo com instruções para cada exercício:
* Movimento correto * Respiração correta * Músculos envolvidos * Erros mais comuns a evitar
Após a instalação você obtém treinos mais populares GRÁTIS
Outros treinos podem ser utilizados GRÁTIS ao assistir um anúncio em vídeo antes de acessá-lo OU, por uma pequena quantia, utilize o treino sem anúncios.
As compras NÃOpossuem validade, elas são suas para sempre. Ganhe 50% de desconto na compra de todos os conteúdos atualmente bloqueados.
Se você encontrar algum problema ou tiver alguma dúvida, estamos sempre aqui para ajudar.Contate-nos através do formulário de contato dentro do aplicativo você falará diretamente com o desenvolvedor.
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Experimente agora a única coisa que você tem a perder é peso :)